Flores de Bach: baños y bebidas para equilibrar

Las flores de Bach son un conjunto de 38 esencias naturales, elaboradas por el Dr. Edward Bach, empleadas para tratar todo tipo de situaciones emocionales y afecciones psicológicas como el estrés, la ansiedad, la depresión o la soledad, entre otras. Según el Dr. Bach, las enfermedades físicas son fruto de alteraciones emocionales ne- gativas. Al restaurar el equilibrio emocional se supera la enfermedad. El remedio de las flores de Bach se obtiene por extracción al sol y por hervido. El método de extracción consiste en colocar las flores en un bol con agua de manantial y ponerlas al sol durante varias horas. Una vez secas se vierte el agua en botellas llenas de brandy hasta la mitad. Mediante

Elaboración de una infusión para tratar el insomnio

En este apartado aprenderás a preparar diversas infusiones para combatir el insomnio. Estos remedios te ayudarán a relajarte y te permitirán conciliar el sueño. Observa detenidamente los pasos necesarios para elaborar las infusiones, ya que te serán de gran utilidad a la hora de preparar tus propias tisanas y remedios. 1. Flores y hojas secas de hipérico. 2. Raíz seca de valeriana. 3. Pasiflora seca. 4. Introduce una cucharada de hojas de hipérico en una tetera. 5. Introduce una cucharada de valeriana. 6. Introduce una cucharada de pasiflora. 7. Añade agua. 8. Cierra la tapa de la tetera. 9. Pon el preparado al fuego. 10. Sirve la infusión en un juego de té. 11. Listo para tomar. #infusión #

EFECTOS DEL MASAJE

PASES DIGITALES RELAJANTE, si se practica con lentitud. EXCITANTE O ESTIMULANTE, si se practica de forma rápida. VACIAMIENTO DE VENAS DESCONGESTIÓN MOMÉNTANEA DE LA SANGRE PREPARA LOS TEJIDOS para manipulaciones posteriores AMASAMIENTO DIGITAL ACTIVA LA CIRCULACIÓN ARTERIAL,VENOSA Y LINFÁTICA LENTA Y SUPERFICIALMENTE: efectos relajantes con aflojamiento muscular. Favoreciendo la eliminación de detritus o residuos del organismo y la nutrición muscular. PROFUNDAMENTE: Además de los efectos ya descritos, aumenta la capacidad de contracción y acción desfibrosante ( evita que el tejido se convierta en fibroso, y se atrofie). AMASAMIENTO PALMODIGITAL MEJORA EL TROFISMO O NUTRICIÓN MUSCULAR, por la

Cómo preparar un vaho facial

Las hojas y flores ayudan a limpiar y purificar la piel. Los pasos que hay que seguir para la elaboración de un vaho facial para una limpieza profunda del cutis consistirán en: Figura 1. Hervir un litro de agua en un cazo. Figura 2. Llevar a punto de ebullición. Figura 3. Verter el agua hirviendo en un cuenco resistente al calor y ponerlo en la mesa. Figura 4. Echar tres cucharadas soperas de flores de manzanilla fresca, lavanda o flores de arrayán fresco. Figura 5. Sentarse e inclinarse sobre el cuenco con una toalla cubriendo la cabeza. #vahofacial #limpiezadecutis

Caso Terapéutico: La depresión

Los escáneres cerebrales de la gente deprimida muestran un patrón único en el que algunas áreas del cerebro están hiperactivas mientras que otras apenas muestran actividad. Típicamente, la depresión afecta a la corteza del cíngulo anterior (relacionada con las emociones negativas y también la empatía), a la amígdala (responsable de las emociones y la respuesta a situaciones novedosas. Por regla general los deprimidos no reaccionan bien a las cosas nuevas), y al hipotálamo (implicado en el impulso como el sexo y el apetito). Estas áreas interconectadas forman una especie de circuito depresivo, esta red es la que se deberá estimular de manera positiva para volverla a la normalidad. El primer p

5 aceites vegetales imprescindibles para la cosmética natural

Aceite de Aguacate El aceite sin refinar tiene un color verde intenso y se prensa de la carne seca de los frutos. Contiene Vitamina A, B1, B2 y D. Clasificado como un aceite mono-insaturado. Es un emoliente magnífico, posee la reputación de tener el grado más alto de penetración en la epidermis que la mayoría de los aceites. El aguacate tiene excelentes propiedades para curar la piel y es beneficioso en especial para pieles muy secas y maduras, para las arrugas. También aporta buenos resultados en pieles con psoriasis, eccema, y quemaduras solares; por todas éstas propiedades utilizo éste aceite para la elaboración de crema de manos y pies. Aceite de Almendras Dulces El aceite de Almendras d

Aceite con hierbas

La elaboración de un aceite con hierbas, aromático, es sencilla. Tenemos muchísimas posibilidades según la planta utilizada. Ahora veremos, paso a paso, cómo podemos hacerlo. Necesitamos hierba seca, ya sea romero, albahaca, hierbabuena o estragón (dos cucharadas), 1/4 de litro de aceite, una cucharada de vinagre y un frasco de cristal de cierre hermético de 1/2 de capacidad. En primer lugar picaremos las hierbas ya secas. A continuación pondremos dos cucharadas soperas de hierba picada en un frasco de 1/2 litro de capacidad, y cubriremos las hierbas con 1/4 de litro de aceite. Tendremos que tener en cuenta que el frasco no quede lleno. Después añadiremos una cucharada de vinagre y taparemos

PUNTOS PARA BAJAR DE PESO CON BIOMAGNETISMO

Quiero compartir los puntos que pueden ser útiles en el tratamiento tanto de la obesidad como el sobrepeso, o simplemente porque quieres acelerar y/o equilibrar tu proceso metabólico con el biomagnetismo. Los siguientes son puntos que en general a todos nos ayudan a equilibrar nuestro proceso metabólico, en ocasiones no entendemos porque las dietas no nos funcionan o todos los suplementos que usamos tampoco tienen el efecto que deseamos cuando se trata de mantener un cuerpo delgado.De esta manera al equilibrar mediante el biomagnetismo los puntos específicos que el cuerpo utiliza para metabolizar todo lo que somos, no solamente la comida, nuestra intención de mantenernos delgados/as se verá