CURSO ALIMENTACION, DIETETICA Y COCINA SANA
PLANTAS MEDICINALES, ZUMOTERAPIA, FRUTAS Y VERDURAS

Una alimentación correcta juega un papel fundamental para el buen crecimiento y desarrollo de nuestro organismo. Son los alimentos que ingerimos los que nos proporcionan los ...nutrientes necesarios para que las celulas ejerzan su cometido

OBJETIVOS:
Informar y orientar a través de una alimentación y nutrición equilibrada para ponerlas al servicio de una vida consciente y saludable.

Conocer y practicar a traves de la alimentación Vegetariana-Energética una alta calidad de vida. Más ecológica, más sana y más natural.

Curso teórico práctico. Con degustación de alimentos.
Cocina natural, sana, práctica, equilibrada y creativa . Conociendo y aplicando las Leyes de la Naturaleza a nuestra alimentación.

- DIETETICA
3.1. CONCEPTOS GENERALES DE DIETÉTICA.
3.2. LA ALIMENTACIÓN EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
3.3. LA DIETA EQUILIBRADA
5.1.- COMPLEMENTOS Y SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS
5.2.- PRINCIPALES COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS.
5.3.- OLIGOELEMENTOS
CONSEJOS PARA DESINTOXICAR EL CUERPO
7.- DIETAS Y ENFERMEDADES. CONSEJOS DIETÉTICOS
7.1.- DEPURAR Y ELIMINAR TOXINAS.
7.2.- EL CONSUMO DE FIBRA
7.3.- EL COLESTEROL. CONSEJOS DIETÉTICOS.
7.4.- HIPERTENSION Y ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES. CONSEJOS
DIETÉTICOS.

¿QUE ES LA FITOTERAPIA?
hierbas, especias y plantas medicinales
elaboración de compresas, cataplasmas, jarabes, pomadas, balsamos y tinturas.

4.- BOTÁNICA Y FITOTERAPIA.
4.1. CONCEPTOS GENERALES DE BOTÁNICA Y FITOTERAPIA
4.2. PRINCIPIOS ACTIVOS DE LAS PLANTAS MEDICINALES
4.3. COMO UTILIZAR LAS PLANTAS MEDICINALES

8.0.- TRATAMIENTOS FITOTERAPÉUTICOS
8.1. PRINCIPALES PLANTAS MEDICINALES.
8.2. CUADRO RESUMEN DE LAS PRINCIPALES ENFERMEDADES Y SU TRATAMIENTO CON PLANTAS.
PREPARACIONES GALENICAS