CURSO TEÓRICO PRACTICO DE GIMNASIA ENERGÉTICA CHINA

Entrenamiento al aire libre
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La gimnasia energética china parte del hecho de que cuerpo, mente y espíritu constituyen una sola unidad orgánica y energética.

introducción al concepto de energía humana y las evidencias científicas que apoyan la realidad de esta unidad.

TEMA 1 Y 2
nos familiarizaremos con el funcionamiento de la bioenergía y con los conceptos de prana y qi (ki o chi).

TEMA 3 AL 12
ESTUDIAREMOS 12 TABLAS DE EJERCICIOS

 especificando en cada caso cuáles son los síntomas psicofísicos que revelan la existencia de un desequilibrio energético, así como los beneficios que reporta la práctica de la correspondiente tabla.
Después resumiremos esquemáticamente las doce tablas de ejercicios, para mayor facilidad de realización.

PUNTOS CLAVE:
La gimnasia energética no requiere ningún conocimiento previo ni un estado de forma cualificado. Consiste en sencillos y, sin embargo, eficaces ejercicios de contracción muscular estática que todo el mundo, sin importar la edad o la condición física, puede realizar fácilmente y en cualquier momento y lugar.

Practicaremos ejercicios basados en la medicina energética china. La práctica de estas tablas cada una de las cuales se corresponde con uno de los doce meridianos energéticos tiene una probada influencia saludable y reguladora en la actividad del campo energético humano, tanto a nivel físico como psíquico.

La práctica de la GIMNASIA ENERGÉTICA CHINA permite:
-Desbloquear y regular el funcionamiento de los diversos órganos del cuerpo.
-El tórax y la función respiratoria, el intestino grueso y la función intestinal, el estómago y la función sexual, el bazo/páncreas y la función digestiva, el corazón y la ansiedad, el intestino delgado y la asimilación, la vejiga y el sistema neurovegetativo, el riñón y la circulación, el hígado y la impulsividad.
-Incrementar el vigor, la elasticidad, el tono y la resistencia muscular.
-Aumentar las defensas contra las enfermedades y los agentes estresantes.
-Optimizar el rendimiento a lo largo de la actividad cotidiana.
-Reducir la fatiga.
NO ES NECESARIO TENER CONOCIMIENTOS PREVIOS
Titulo acreditativo homologado por ANTESA
( Asociación Nacional de Terapias Energéticas Sanadoras Alternativas)

¡Dale un giro a tu vida con herramientas fáciles, prácticas y potentes que te pertirán ser testigo de grandes transformaciones de vida tanto en ti como en otras personas!

Clase de Tai Chi