Taller de Mandalas. Colorear e interpretar Mandalas

Y TE INVITO A COMER....

CURSO DE YANTRA YOGA (DIBUJO, COLORES, PSICOLOGIA E INTERPRETACION DE MANDALAS)

Lunes 15 de agosto fiesta nacional

de 11 a 15.30h

Contenido:

- Chakras: mandalas asociados, meditación con los mandalas.

- Creación Mandala Personal. Coloreando nuestro mandala.

Visión Transpersonal de los Mandalas

Como se interpretan los mandalas

Ejercicios de meditación y relajación con los mandalas.

Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas.

Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos.

Según la Psicología , el mandala representa al ser humano. Interactuar con ellos te ayuda a curar la fragmentación psiquica y espiritual, a manifestar tu creatividad y a reconectarte con tu ser esencial.

LA UTILIZACIÓN DE LOS MANDALAS

La meditación con los Mandalas es realmente sencilla, no requiere de posiciones complejas, respiraciones ritmicas, ni nada especial. La simple observación de los Mandalas puede conducimos a niveles alfa de relajación profunda, donde nuestra mente esté abierta y alerta.

DE 11 a 15.30h

INSTRUCTORA: Francisca Medina Gómez

Diplomada en Técnicas Mentales Tibetanas

PRECIO: 22€

incluye librito de mandalas

podeis traer comida para compartir.

RESERVAS: 603793791